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Demande d’inscription pour les cours de pickleball

Automne 2023

Pour participer à ces cours, vous devez être membre de l’ARPO.  Vous pouvez vérifier la Liste des membres ou compléter le Formulaire d’adhésion 2024.

L'ARPO offrira cet automne des cours d'initiation et de perfectionnement ...

Il y aura 3 niveaux de cours, dans 4 choix de blocs de 3 semaines consécutives.

Coût: Un bloc de 3 rencontres de 2 heures* (6 heures de cours): 60 $.

*Durée de 1h50 pour les cours qui se donneront au Centre sportif de Gatineau.

Avant de s’inscrire à un cours, il est recommandé de s’auto-évaluer en utilisant le Guide d’auto-évaluation du site de la Fédération québécoise de pickleball.

Rencontre de pré-sélection:

Les cours de niveaux 2.5 et 3.0 sont pour les joueurs qui sont déjà à ce niveau, ou ont le potentiel de rapidement atteindre ce niveau.  Les blocs de cours pour les niveaux 2.5 et 3.0 seront précédés d’une rencontre de pré-sélection. Notez la date de pré-sélection dans le formulaire.

L’inscription se fait en 3 étapes:

  1. Consultez le document Cours de formation de l’ARPO – automne 2023
.
  2. Retenez le Nom des cours qui vous intéressent. (par exemple C3-255).
  3. Sélectionnez vos choix dans le formulaire ci-bas, entrez vos coordonnées et cliquez Soumettre.

Cours d'initiation pour débutant. En savoir plus ...

Initiation

Ce cours s’adresse aux joueurs débutants, et tous ceux qui veulent acquérir une bonne fondation.

Ce cours est axé principalement sur les notions de base, l’éthique, les règles et règlements, code de sécurité, équipement, réchauffement, etc.

On fera la démonstration des différents types de coups, les techniques de base pour frapper la balle.  On mettra tout cela en pratique.

On couvrira les positions d’attente dynamique (position “prêt”) et les positions et stratégie de base sur le terrain pour le jeu en double.

On jouera aussi des parties pour démontrer les différentes phases de jeu (service, retour de service, 3ieme coup, échange au filet, attaque et contre-attaque).

Pas de raquette ? Nous vous en prêterons une.


Cours pour niveau 2.5. En savoir plus ...

Niveau 2.5

Ce cours s’adresse aux joueurs de niveau 2.5 ou qui ont le potentiel de l’atteindre prochainement.

Le cours est axé principalement sur les techniques plus avancées de frappe et de réception de la balle, pour avoir un meilleur contrôle de la direction, la force et le placement de la balle.

L’accent sera aussi mis sur la “soft game”, les amortis au filet, la patience et l’intention de jeu.  On couvrira aussi les coups plus avancés (reset, drops, smash, lob).

Les joueurs feront des drills pour mettre en pratique les notions apprises.  On jouera aussi des parties pour vérifier et intégrer les acquis et avoir la rétroaction de l’instructeur.


 

Cours pour niveau 3.0. En savoir plus ...

Niveau 3.0

Ce cours s’adresse aux joueurs de niveau 3.0 ou qui ont le potentiel de l’atteindre prochainement.

Le cours est axé principalement sur la stratégie, choix de coups, position sur le terrain, placement de la balle.


🛑 Le formulaire d'inscription aux cours de formation d'automne 2023 est maintenant fermé. Les inscriptions pour les cours qui se donneront à partir de janvier 2024 débuteront le mercredi 6 décembre.


Dernière mise-à-jour: 23 novembre 2023.